Да бисте направили фантастичну зелену расхладну течност, само треба побиједити грожђе и лист у блендеру купус око 5 минута. Као резултат, добијате неколико чаша, напуњена влакнима и витаминима. Смоотхие се могу правити на доручак или као здраво освежавајуће пиће у било које време дана, додајући своје омиљено воће, попут банана, крушака.
Аутор рецепта – Катие Лее
Поделите са пријатељима: Време: 5 минута У рецептима се користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (Чл. ) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (ст.) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (60) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
- 2 кашике. кале
- 1 кашика. грожђе
- Сок од наранџе
- 1/2 крушке, језгра
- 1/2 банане нарезане на коцкице
Рецепти са сличним састојцима: кељ, грожђе, крушке, Сок од поморанџе, банане
Припрема рецепта:
- Комбинујте кељ, грожђе, сок од поморанџе, крушке, банане и 1/2 ст. вода у блендеру са ледом. Тукли док не постане глатко. маса Излаз: 950 мл Рецепт за смоотхие са изметом.