Хељда у азијском стилу

14

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 128,19кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  128,19кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Направите хељду с окусом азијског стила код куће. Да за укусан ручак или лагану вечеру.

Почнимо!

Састојци

0/13 састојака

• Хељда – 200 гр.
• Мрква – 3 ком.
• Коријен ђумбира – 15 гр.
• Чешњак – 2 режња
• Црвени лук – 1 ком.
• Чили бибер – 5 гр.
• Сусам – 2 кашике. кашике
• Зелени лук – 30 гр.
• Першун – 10 гр.
• Цилантро – 10 гр.
• Капули у пасуљу – 10 гр.
• Соја сос
• Маслиново уље

5 из 5 1 45 мин45 мин 128.19

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Хељду оперимо и кувамо док не омекша.
2. Лук нарежите на пола прстена, а мркву – на тракице. Ђумбир и бели лук сјецкани. Изрежите чили паприке на колутове. Вок или велики у шерпу сипати маслиново уље, сипати лук, шаргарепу, помешајте и пржите 2 минута.
3. Додајте ђумбир, бели лук, чили паприку, улијте соја сос и Кувајте 3-4 минута.
4. У вок сипајте клице пасуља, зелени лук, измешајте и кувајте још 1 минут.
5. У поврће додајте готову хељду, мало је загрејте и добро измешати.
6. Поспите сецканим зачинским биљем, семенкама сезама и оставите да се пари минута са затвореним поклопцем. Добар апетит!

Кључне речи:

• брзо
• хељда
• ђумбир
• правилна исхрана
• само
• пасуљ од пасуља
• соја сос
• чили