Летња салата од поврћа, приредби и пилетине

9

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 108,36кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  108,36кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Укусна летња салата од поврћа, дешавања и пилетине, лако можете кувајте код куће по овом рецепту. Салата испада довољно срдачан, али истовремено лаган. Ово јело се може направити пуни оброк.

Почнимо!

Састојци

0/18 састојака

• 250 г догађаја или резанци од пиринча
• 300 г црвеног купуса
• 1 шоља кукуруза (свежег или смрзнутог)
• 2 разнобојне слатке паприке
• 1 краставац
• 300 г чери парадајз
• 1 глава салате или мала глава салате ромаине
• 1 велика гомила цилантро-а
• 5 стабљика зеленог лука
• 2 кувана филета пилећих прса
• 1 кашика. л пржене семенке сезама
• 1/3 шоље пиринчаног сирћета (за зачин)
• 1/3 шоље биљног уља неутралног укуса (за допуну горива)
• 1-2 кашике. л сос срирацха или други љути сос (фор доливање горива)
• 2 кашике. л сезамово уље (за прељев)
• свеже млевени бибер по укусу
• 1 кашика. л душо
• со на укус

5 из 5 1 30 мин30 мин 108.36

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Скувајте кашу у кипућој сланој води док не омекша.
2. Наслонимо је у другар и исперемо хладном водом.
3. Кухан смрзнути кукуруз у сланој води око 7 минута и баци у фил, охладити.
4. Купус ситно исецкајте, салату нарежите рукама. Цилантро и зелени лук исећи велики. Паприке огулимо и нарежемо на сламке.
5. Краставац нарежите на крупне сламке, а парадајз нарежите половине или четвртине.
6. Пилећи филе нарежите на сламке, исецкајте на комаде.
7. Измешајте све састојке за прелив и добро размазити.
8. Ставите салату у посуду, прелијте дресингом и измешајте. Пре сервирања их поспите сезамовим семенкама.

Кључне речи:

• пилећи филе
• резанци
• соба
• срдачна салата