коктел од лубенице фраппе
Колико начина чишћења стомака знате? Додај им још један је да научите како да направите освежавајући фрактел од коктела лубеница! Најбоље је јело од бобичастог воћа сезона диња и лубеница. Окус и предност у једном једноставном рецепту: тежина витамина и 38 калорија на 100 г. Невероватно, али чињеница.
Фрапеи лубенице са ментом
Саветујем вам да изаберете зрелу бобицу, са богатом пулпом и без жуте вене у њему.
За припрему лубенице лубенице са ментом требаће:
- листови метвице по укусу
- зрела лубеница 1/2 бобице
- лед
Занимљива чињеница: лубеница врло брзо даје богат осећај, не погоршава проблеме са прекомерном тежином.
Фраппе можете припремити овако:
Исперите лубеницу текућом водом и исеците на 2 дела. Одрежите кору лубенице и уклоните све семенке – потребно нам је само месо
Оперите и осушите листове метвице или мелем лимуна.
Помијешајте пулпу лубенице са листићима менте и туците у блендеру прво при малој, а затим и при најснажнијој брзини.
Сипајте напитак у припремљене чаше напуњене ледом и украсите листовима менте на врху.
Укусне идеје:
- Ако сте месо извадили из пола лубенице, али нисте је исекли огулити, онда шоља лубенице може послужити као одлична подлога за воћна салата.
- Лубеница се може користити као маска за подизање лица: измрвите месо лубенице вилицом и нанесите на лице.
- Исперите маску након 15-20 минута и осетите се освеженом и лице ти је млађе.
