Парена риба са зачинским биљем

1

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 218,93кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  218,93кцал

• Оцена

• Рецепт

Парена риба са зачинским биљем, кувана код куће, Биће идеална опција за укусну и здраву вечеру. Таква риба може се учинити за све губитке килограма, као и за људе који се тога придржавају правилна или дијетална исхрана. Добро за јело лосос, пастрмка, лосос или туњевина.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• Црвена риба – 100 грама
• Зелено (било које) – 20 грама
• Маслиново уље – 2 кашике. кашике
• Лимунов сок – 1 кашика
• Со; бибер – по укусу

25 мин25 мин 218.93

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Моје је зелено и суво.
2. Ставите зеленило у двоструки котао. Солите и попаприте рибу добро. Распоредите по зеленилу.
3. Паре тачно двадесет и пет минута.
4. За сос, помешајте маслиново уље и лимунов сок. Залијевање кувани рибљи сос.

Кључне речи:

• укусно јело
• Дијетално јело
• руцак
• пп
• правилна исхрана
• срдачан оброк