Пилетина Терииаки

4

• 2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 136,44кцал
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Енергетска вредност
  

  136,44кцал

• Оцена

• Рецепт

Сочна, укусна и нежна пилетина са теријаки сосом, која савршено надопуњује јело. Дијетална, али истовремено задовољавајућа јело које није тешко припремити за вечеру код куће са породицом. На прилог је боље направити пиринач.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• Мед – 2 кашике.
• Парадајз паста – 1 кашика.
• Соја сос – 2 кашике
• Сјеменке сезама по укусу
• Пилећа прса – 500 гр

tata_tejon 20 мин20 мин 136,44

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Кувајте потребне намирнице.
2. Исперите пилећа прса и исеците на мале тракице.
3. Прављење соса. Помијешајте душо , парадајз пасту и сојин сос. Добијена мешавина мора да се кува око 3 минута на ватри, затим сипати у дубоку посуду.
4. Комадићи пилетине умочене у сос.
5. Пилетину пребацимо у претходно загрејану таву и пржимо је на 10 минута. Поспите пилетину сезамовим семенкама и послужите уз пиринач или поврће.

Кључне речи:

• Пилетина
• мед