Плави бјелањак у сосу од парадајза: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 124кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  124кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна вечера за читаву породицу, кувајте и не губите!

Почнимо!

Састојци

0/10 састојака

• плава жута 500 гр
• брашно 100 гр
• соли 1 кашика кашике
• бибера 1 кашика кашике
• сунцокретово уље 30 мл
• лук 1 ком
• шаргарепа 1 ком
• парадајз паста 5 кашика
• вода 600 мл
• зачин за рибу 1 кашика кашике

25 мин25 мин 124

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Исперите и очистите рибу. Исеците на комаде.
2. Додајте со и бибер брашну, а у то уваљајте комаде рибе брашно.
3. Пржите рибу 2 минута у уљу са обе стране.
4. Лук нарежите на колутиће, шаргарепу нарибајте.
5. У рибу додајте шаргарепу и лук, додајте парадајз пасту, разблажен водом.
6. У шерпу сипати још 500 мл воде, посолити, додати зачин за рибу, затворите поклопац и кувајте 15 минута на средњој топлоти.

Кључне речи:

• Риба
• риба у парадајз сосу