ПП зобна палачинка са меким сиром, сиром и парадајз: видео рецепт

5

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 149кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  149кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако волите зобене каше, али редовна овсена каша је онда уморна Саветујем вам да покушате да направите укусну и веома задовољавајућу палачинку од овсене каше! Овај палачинка је савршена за доручак, пржит ћемо без уља сува тава. Пробајте и кувате палачинку са овсеном кашом!

Почнимо!

Састојци

0/11 састојака

• Јаје – 2 ком.
• Зобена каша – 2,5 кашике. л
• Млеко – 2 кашике. л
• Со укус
• Паприка по укусу
• Паприка – по укусу
• Зелене на укус
• Сушени бели лук по укусу
• Мекани сир Данон 0% – 2 кашике. л
• Парадајз – половина
• Сир – 30-50 г

15 мин15 мин 149

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Разломите 2 јаја у посуду.
2. Додајте зобене каше, измешајте.
3. Додајте сецкано зеље (копар или зелени лук).
4. Додајте зачине, со и бибер по укусу. Све мешамо. Ако имате грубе зобене пахуљице, тада се смеша мора оставити да се укува минутима 10.
5. Парадајз нарежите на кришке.
6. Сир нарежите на ситну рерну.
7. Загрејати тепсију без додавања уља.
8. Сипајте смесу у посуду и пржите на средње јакој ватри. неколико минута до златно смеђе боје на једној страни.
9. Окрените палачинку на другу страну.
10. Готову страну подмажите меким сиром.
11. Сир посипамо, распоредимо по целој палачинки.
12. С једне стране ширимо кришке парадајза.
13. Сложите палачинку на пола и послужите.

Кључне речи:

• палачинка
• дијетална палачинка
• зобена каша
• зобена каша
• пп
• пп овсианоблин
• правилна исхрана