Пржена риба од сезама

7

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 178,6кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  178,6кцал

• Оцена

• Рецепт

Веома укусна риба добија се у сусамовом хлебу. кување код куће ће одговарати било којој морској риби. Сјеме сезама претходно сушити у сувој тави до златне боје боје. Осушите филете рибе пре него што га пржите папиром пешкири.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• 500 г рибљег филета (пилећи бакалар; бакалар)
• 1 јаје
• 30–40 г сезамовог семена (сезамово семе)
• биљно уље 50 г
• Со укус
• Паприка по укусу

30 мин30 мин 178,6

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Филете морске рибе нарежите на мале тракице.
2. У посуди умутите јаје са мало соли и бибер.
3. Осушене комаде филета потопите у размућено јаје.
4. Затим их снажно уваљајте у тостиране семенке сезама.
5. Пржите у великим количинама биљног уља на јакој ватри пет минута са једне стране.
6. Окрени се и четири минута са друге стране.

Кључне речи:

• друго
• сезамове семенке
• Риба