Скуша у тави

3

• 9

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 171,73кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  171,73кцал

• Оцена

• Рецепт

Скуша је прилично масна, али риба је врло здрава. Спада у “белу” сорту рибе. Данас предлажем да кувам код куће укусна скуша печена са поврћем у мајонезу.

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• Риба (скуша) – 1 ком.
• шаргарепа – 1 ком
• лук – 1 ком
• мајонез
• биљно уље – 2 кашике
• со (по укусу)
• бибер (по укусу)

30 мин30 мин 171.73

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Припремите производе:
2. Одмрзните рибу на собној температури, оперите и очистите, затим исецкајте на комаде.
3. Огулите и изрежите лук и шаргарепу на тракице.
4. За пржење користите сунцокретово уље.
5. Затим ставите рибу у тепсију и између комада изрезати лук и шаргарепу.
6. Посолите и попаприте нашу рибу, а затим додајте капи мајонеза риба.
7. Затворите поклопац и кухајте на лаганој ватри 20 минута. Чекамо спремност.
8. Наша риба (скуша) је спремна. Добар апетит !!!