Величанствени млечни смоотхие који ће подарити и летње расположење у хладној сезони. На крају се прави од смрзнутих брескви, који су доступни током целе године. Брескве помешајте у блендеру са природним јогуртом, млеком и медом. И невероватног укуса и укус пита брескве додати ће се зачинима у којима се користи пецива: цимет, ђумбир, мушкатни орашчић и ванилија. Тако укусно и здрав десерт ће вам помоћи кад заиста желите торту, али морате ограничите се у калоријама Храњива вредност једне порције: (укупно) 1) (укупно 500 мг) Калорије 212, укупна масноћа 0 г, засићене масти нпр. протеини 10 г., угљени хидрати 74 г., влакна г., холестерол мг., натрий мг., сахар г. 
Time: 10 мин.Тежина: лако Сервис: 1 Количина: 500 мг. У рецептима Запремина се користи у запремини: 1 шољица (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл. 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (Арт.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 1 кашика. смрзнуте брескве
- 1 кашика. л. мед + додатно по укусу
- 1/4 жлице екстракт ванилије
- 1/8 жлице млевени цимет
- Ступ млевеног мушкатног орашчића
- Ступ мљевеног ђумбира
- 0,5 тбсп. обрано или 1% млека
- 0,5 тбсп. немасни природни јогурт
Рецепти са сличним састојцима: брескве, мед, екстракт ванилије, цимет, мушкатни орашчић, млевени ђумбир, млеко, јогурт
Припрема рецепта:
- Све састојке ставите у блендер и уситните док не постане глатко конзистентност.
