Топла салата од тиквица: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 40кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  10 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  40кцал

• Оцена

• Рецепт

Јело у посту може бити укусно и разноврсно. Ако ти одлучили да се одузмете од меса на 40 дана, потражите занимљива јела неочекивана комбинација дозвољених производа, као и додавање сјеменке поврћа, сезама и орашастих салата, дакле јело биће задовољавајуће и месо можда неће желети.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Тиквице 300 гр
• Трешња 150 гр
• Лук 1 ком
• Сусама 1 кашика
• Чешњак
• Росемари
• Паприка
• Сос Терииаки 20 мл

10 мин10 мин 40

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Ситно сецкани бели лук и пола лука пржити на капљицу сезамовог или маслиновог уља.
2. Додајте семенке сезама и мало пржите.
3. Младе тиквице нарежемо врло танко и пошаљемо тава. Пржите 3-5 минута, без омекшавања тиквице.
4. Солите, додајте паприка, рузмарин и сос Терииаки.
5. Парадајз нарежите на велико и пошаљите остатак поврћа. Не пржити. Искључите посуду и измешајте.
6. Приликом послуживања поспите семенкама сезама.

Кључне речи:

• брзо
• тиквице
• руцак
• Салата