Представљамо 50 једноставних брзих рецепата от шеф-поваров.
Contents
- 1 Фруктовый смузи
- 2 Свеет Багел чипс
- 3 Чипс од чешњака
- 4 Воће са умаком од Дип
- 5 Сирне грицкалице
- 6 Карамел кокице
- 7 Чипс од крумпира са сезамовим семенкама
- 8 Чипс од кромпира са цурријем
- 9 Спирале са саламом
- 10 Пита Нацхос
- 11 Куесадилла с јабуком
- 12 Гранола барови
- 13 Спирале са шунком
- 14 Пеперони пица
- 15 Гранола
- 16 Салсамоле
- 17 Манго Салса
- 18 Одужите меин резанци са чоколадом
- 19 Млечни напитак са Нутеллом
- 20 Тортиља са зрнцима
- 21 Хрскава сланутак
- 22 Кремни сирни штапићи
- 23 Црни пасуљ Хуммус
- 24 Хуммус од едамаме
- 25 Бели пасуљ хуммус
- 26 Кикирики слам
- 27 Јабучне кришке
- 28 Крекер сендвичи
- 29 Переци са зачинима
- 30 Фоцацциа са артичокама
- 31 Џепићи са џемом
- 32 Џепићи с јабуком и рикотом
- 33 Џепићи броколија и сира
- 34 Затворена пица
- 35 Шиљци са тортелинима
- 36 Јогурт крекери
- 37 Бровние са тиквицама
- 38 Бровние с бобицама
- 39 Претзел сендвичи
- 40 Зобене каше колачићи са орасима и сухим воћем
- 41 Хикама штапићи
- 42 Рибље шипке са сушеним воћем
- 43 Вафли “Елвис”
- 44 Маслине са сиром
- 45 Банана чипс
- 46 Вафли са пилећом салатом
- 47 Гранатски коктел са ледом
- 48 Воћни бомбони
- 49 Сушене јабуке
- 50 Матзо са ћуретином и сиром
Фруктовый смузи
Пире у блендеру 1 кашика. ванилин јогурт 1 кашика. смрзнуте јагоде, 1 смрзнута банана и 1/4 кашике. сок од поморанџе до глатка.
Свеет Багел чипс
Насјецкајте багеле цимета и грожђице преко танких кругова. Подмажите врхове растопљеним путера и поспите мешавином шећера са циметом. Пеците 10 мин на 160 ° Ц; окрените, поново намажите, поспите шећером са циметом и пеците још 10 минута.
Чипс од чешњака
Растопити се пау ка 3 жлице. л (45 колона ) Маслац са 2 сецкане чешња белог лука. Ојачане багеле нарежите на танке кругови. Врхове подмажите уљем белог лука, поспите ренданим Пармезан Пеците 10 минута. на 160 ° Ц; окрените, поново намажите уља, поспите пармезаном и пеците још 10 минута.
Воће са умаком од Дип
Помешајте 1 кашику. немасна павлака, 2 кашике. л сок од смеђег шећера и лимете; поспите мешавином шећера са циметом. Низање воћа на набодавима; послужити са дип.
Сирне грицкалице
Мешајте 3 кашике. житарице за доручак, 2 кашике. мини переци и 1 кашика. крекере од сира са 3/4 кашике. нарибани пармезан 55 колона растопљеног путер и прстохват белог лука прах. Распоредите на лим за печење и пеците 15 минута. на 160 ° Ц мешање.
Карамел кокице
Отопити 1/3 кашике. путер са 1 кашика. л мед и прстохват соли. Мешајте са 12 кашика кашике. кокица и 1 кашика. ораси пекан. Ставите на лим за печење обложен пергаментом и пеците 15 мин на 160 ° Ц, мешајући. Супер.
Чипс од крумпира са сезамовим семенкама
Загрејати 2 лим за печење у рерни загрејаној на 220 ° Ц. Мешајте сецкано ситно резан кромпир са маслиновим уљем и сољу. Распоредите на вруће лим за печење, поспите сезамовим семенкама и испеците 10 мин
Чипс од кромпира са цурријем
Загрејати 2 лим за печење у рерни загрејаној на 220 ° Ц. Мешајте сецкано танко резан кромпир са маслиновим уљем, соли и прахом цурри. Распоредите на вруће лим за печење и пеците 10 минута.
Спирале са саламом
Узмите готове тесто за штапиће хлеба сваки тирнеж полаже траку сира са проволоном и саламом; увртање спирала. Подмажите маслиновим уљем и поспите сухим ориганом. Пеците како је наведено на амбалажи.
Пита Нацхос
Цело зрно пита нарежите по дужини на 2 шоља, а затим исецкана на троуглове. Смеђа у пећници испод топ фире; поспите нарибаним цедром и салсом и пеците док сир се неће растопити. Додајте нарезани зелени лук на врху.
Куесадилла с јабуком
У тави мало истопити мало кремастог путер, а затим ставите пшеничну тортиљу на врх на пола додати нарибани чедар и исецкати га на танке кришке јабука. Торту сложите на пола и кувајте док не постане златно браон обе стране. Исећи на кришке.
Гранола барови
Отопити у лонцу 2 кашике. л (30 гр.) путера, додајући 1/3 кашике. мед и смеђи шећер и прстохват соли. Мешајте у 2 кашике. зобена каша, 1 кашика. сјецкани орашастих плодова и сухог воћа и 2 кашике. л клица пшенице. Стави унутра 20 цм квадратни пергамент прекривен пергаментом дна и пеците 30 минута. на 150 ° Ц. Охладите, а затим исеците плочице.
Спирале са шунком
На тортиљу поспите сухим парадајзом крем сир са зеленим луком, додајте танке кришке на врху шунка. Тортиљу извијте и исеците на комаде величине 1,3 цм.
Пеперони пица
Одрежите мали хлеб водоравно Италијански хлеб и браон у рерни на јакој ватри. Премажите маслиновим уљем, а затим додајте нарибани парадајз сос кришке моцареле, пармезана и феферона. Роштиљ док појава мехурића. Поспите сухим ориганом.
Гранола
Помешајте 3 кашике. зобена каша, 1 кашика. сунцокретове сјеменке, 1 кашика. сортирано сјецкани ораси, 1/4 кашике. пахуљице кокоса, прстохват соли и цимет. Помешати са 1 кашиком. л биљног уља и 3 кашике. л душо. Распоредите на лим за печење и пеците 25 минута. на 160 ° Ц мешање. Цоол; интервенирати 2 кашике. сушено воће.
Салсамоле
Мик 1/2 кашике. салса, 2 пире од авокада, 2 кашике. л сок од лимете и исецкан килантро и сол по укусу. Сервирајте са чипсом од тортиље.
Манго Салса
Помешајте 1 кашику. коцкице манга и црни грах са 1/4 кашике. црвени лук на коцкице. Додајте 2 кашике. л исецкани кисели јалапенос и кисели краставац стакленке, сецкани килантро и сок од лимете. Со. Сервирајте на чипсу од тортиље у облику корпи.
Одужите меин резанци са чоколадом
Загрејте 1/4 тбсп микроталасна кикирики путер, чоколадне грануле и путер док се састојци не растопе. Стави унутра пластична кеса са копчом за 3 кашике. посолите мљевене резанце и осушите доручак, 1/2 кашике. сјецкани кикирики и грожђице; додати чоколадну масу и протрести до премаза. Додајте 2 кашике. шећер од глазуре и поново протресите.
Млечни напитак са Нутеллом
Умешати чаша од 2 кашике. л Нутелла паста на собној температури и 3/4 кашике. млеко. Брзо промијешајте, а затим сипајте 1/2 кашике. хладно газирајућа вода.
Тортиља са зрнцима
Спреад он сос од пшеничних тортиља са грахом, прекријте нарибаним цедром и увртање. Подмажите биљним уљем и пеците 10 минута. у 200 ° Ц. Послужите уз салсу.
Хрскава сланутак
Скувајте у тави отпорној на топлоту из конзерве на 425 гр. (одлијте течност) са 2 кашике. л маслиново уље додавањем 1 кашика кашике. кумин и димљена пау ка, 2 мин Салт, дакле пеците 20 минута на 220 ° Ц.
Кремни сирни штапићи
Умути док униформност 1/2 кашике. омекшани крем сир са 1 кашиком. л смеше шећер са циметом. Распоредите на тракице готовог хлебног теста штапови. Увијте у плетенице дужине 30 цм и испеците како је наведено на амбалажа. Подмажите растопљеним путером.
Црни пасуљ Хуммус
Нарежите црни пасуљ из конзерве 425 гр. (проциједити течност), 1 чешањ бијелог лука, 2 кашике. л лимунов сок и тахинија и 1 кашика кашике кумин; по потреби додајте воду. Со. Послужите с крекерима или поврћем.
Хуммус од едамаме
Самљети у пире кромпир 1 кашика. готов огуљени пасуљ едамаме, 1 чешањ белог лука, 2 кашике. л лимунов сок и тахини и 1 х. л кумин; по потреби додајте воду. Додајте 1 кашика кашике. сезамовог уља и поспите сезамовим семенкама. Со. Послужите уз пиринчани крекери.
Бели пасуљ хуммус
Бели пасуљ од 425 конзерви гр. (проциједити течност), 1 чешањ бијелог лука, 2 кашике. л лимунов сок и тахини, 1/2 кашике. сецкани зелени лук и 1 кашика кашике. кумин; припо потреби додајте воду. Со. Послужите са пита или штапићи за хлеб.
Кикирики слам
На врху распоредите путер од кикирикија переце у облику штапова. Уваљајте у сецкани кикирики и / или сушено воће.
Јабучне кришке
Јабуке нарежите на кришке. Распростирајте се на врху кикирики или бадемова паста и прекријте гранолом.
Крекер сендвичи
На слане крекере распоредите маслац од кикирикија. На врх додајте кришке јагоде. Умутите медом и покријте. један крекер.
Переци са зачинима
Истопити 55 гр. путер са 3 кашике кашике. л смеђи шећер, 1 кашика кашике. димљена паприка и 1/4 кашике сока цаиенне бибер. Мешајте са 3 кашике кашике. мини переци и 2 кашике. разне орахе. Распоредите на лим за печење и пеците, мешајући, 20 минута. на 160 ° Ц.
Фоцацциа са артичокама
Измешајте 1/2 кашике. рикота сецкана језгре артичока и песто са 1/4 кашике. ренданог пармезана, соли и бибер. Ставити фокацију и покрити моцарелом. Пеците 10 мин на 190 ° Ц.
Џепићи са џемом
Готово тесто за пицу разваљајте у слој Дебљине 0,6 цм; исећи на кругове од 7,5 цм. Ставити на сваки на кашику крем сира и џема. Ивице премажите тученим јајетом Преклопите на пола и притисните да причврстите. Подмажите јајетом и поспите шећером. У сваку рупу пробушите и пеците 20 минута. на 200 ° Ц.
Џепићи с јабуком и рикотом
Извади спремно тесто за пиззу у слоју дебљине 0,6 цм .; урезати у Шоље од 7,5 цм. Почните с рикотом, нарезаном јабуком и прстохват шећера са циметом. Подмажите ивице претученим јајетом, пресавијте на пола и притисните да причврстите. Подмажите јајетом и поспите шећер са циметом. Пиерце у свакој рупи; пеците 20 минута. на 200 ° Ц.
Џепићи броколија и сира
Извади спремно тесто за пиззу у слоју дебљине 0,6 цм .; урезати у Шоље од 7,5 цм, започните насјецкан готов броколи и нарибани цхеддар. Подмажите ивице претученим јајетом, преклопите их на пола и исциједите, да се држе заједно. Премажите јајетом и поспите пармезаном. Пиерце унутра свака рупа; пеците 20 минута. на 200 ° Ц.
Затворена пица
Готово тесто за пицу разваљајте у слој Дебљине 0,6 цм; исеците на кругове од 7,5 цм. Почните парадајзом сос, рибана моцарела и пармезан. Ивице премажите тученим јајетом Преклопите на пола и притисните да причврстите. Подмажите јајетом и поспите пармезаном. Пиерце у свакој рупи; испећи 20 мин. на 200 ° Ц.
Шиљци са тортелинима
Комбинујте готови тортелини са шпинатом, мини куглице од грожђа и парадајз, помијешајте са сос од песто, маслиново уље, со и бибер. Стринг он скеверс.
Јогурт крекери
Ставите кашику смрзнутог јогурта између Грахам квадратни крекери. Ивице уваљајте у чоколадне грануле. Замрзните док се не очврсне.
Бровние са тиквицама
Направите своје омиљено тесто од тијеста, додајући 1 кашику. нарибане тиквице (исциједити); поделити између подмазаних путер са лименкама мини-колача и пеците 15-18 минута. на 180 ° Ц.
Бровние с бобицама
Припремите своје омиљено тијесто од бровнија и Одвојите је између науљених мини конзерви за муффине. Улијте малине или резане јагоде у тесто; пеците 15-18 минута. при180 ° Ц.
Претзел сендвичи
Између мини переца ставите мале кришке цхеддар. Ставите на лим за печење обложен пергаментом и пеците око 10 минута. на 220 ° Ц. Послужите са сенфом.
Зобене каше колачићи са орасима и сухим воћем
Од купљене мешавине направите колаче од овсене каше (паковање 500 гр.), следите упутства, али замените уље 1/2 кашике. јабуков сос и додајте у тесто 1/4 кашике. пшеничне клице, 1 Чл исецкани различити ораси, сухо воће и кокос.
Хикама штапићи
Огулите хикаму и исеците на штапиће. Промјешајте соком од лимете, поспите сјецканим клином, соли, шећер и чили у праху.
Рибље шипке са сушеним воћем
Цоок Рижине хрскаве шипке као што је наведено на паковање, додавање житарица 1/4 кашике. сезамових семенки, 1/2 кашике. сецкано сушено воће и семенке сунцокрета.
Вафли “Елвис”
Распоредите на тостиране интегралне житарице мини путер од кикирикија. Додајте кришке банане на врх, сломљена сланина и мед.
Маслине са сиром
Нарежите штапиће сира на танке тракице. Ставите унутра велике коштице маслина. Помешати са маслиново уље, црно винско сирће и першун.
Банана чипс
Банану исеците на кругове дебљине 0,3 цм ставите на подмазани лим за печење. Пеците на 95 ° Ц златне боје 2-3 сата.Оставите да се стврдне у просторији температура.
Вафли са пилећом салатом
Помешајте пилећу салату, мало сецкану сјецкани грожђе и сјецкани орах. Ставите кашику тостирани мини вафљи од целог зрна.
Гранатски коктел са ледом
Умешати блендер 1 кашика. сок од шипак и 2 кашике. л. мед са 3 кашике кашике. лед горе лабаво стање. Сипајте у чаше и додајте још сока.
Воћни бомбони
Помешајте 1/3 кашике. незаслађено воће џем или мармелада са 1 кашика кашике. кукурузни скроб. Дистрибуирати на слој димензија 5 к 30 цм на подмазаном пергаменту; испећи 45 минута на 105 ° Ц. Охладите, а затим пергамент нарежите и увијте слама.
Сушене јабуке
Јабуку преполовите и извадите кашиком семенке. Исеците га на кругове дебљине 0,6 цм уљем обложити лим и пећи на 95 ° Ц док се не осуши, 2-3 сата
Матзо са ћуретином и сиром
Подмажите матзо крекере маслиновим уљем и поспите сољу, бибером и сувим рузмарином. Додај на врх исјецкани ћуретина и нарибани чедар. Пеците 5 минута. на 200 ° Ц.