3
-
Време кувања
Contents
- Тежина рецепта
Једноставно јело
- Енергетска вредност
367кцал
- Оцена
-
Рецепт
Као што је обећано, дома сам кувао хуммус од сланутка. Испало је веома укусно. А која је сланутак корисна? То је само извор елементи у траговима и савршени бју. Хуммус се може конзумирати и вегетаријанци, посте и једу тачно.
Почнимо!
Састојци
0/8 састојака
367
Одличан посао
Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!
Кораци
Предузети кораци: 0/0
- Намачите сланутак преко ноћи у хладној води.
- Посолите и кухајте док не омекша. Погледајте сланутак, време намакање и према упутству, али кувао сам 20 минута.
- Сипајте семенке сезама у блендер. Додајте 1 кашику маслиновог уља. Умутите у пасту.
- Умутите кувану сланутку са додатком чорба. Користите јуху да подесите конзистенцију. Волим више кремасто додато око 300-400 мл.
- Додајте зачине, бели лук, лимунов сок, со по укусу. Промените.
- Послужите хуммус са хлебом, тостима, залијте маслиновим уљем. Јесам Могу је јести тако.