Овсена каша цитрусни смоотхие: Видео о рецепту

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 52кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  10 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  52кцал

• Оцена

• Рецепт

Најздравији и најукуснији доручак су сложени угљени хидрати и воће, слатки извор витамина. Повећање снаге таквог агрума букет – обезбеђен! А такав доручак можете скувати код куће за 5 минута.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Наранџасти 1 ком
• Банана 1 ком
• Грејпфрут 1 ком
• Вода 150 мл
• Зобена каша 20 гр
• Кокосове пахуљице 1 кашика кашике

10 мин10 мин 52

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. У блендер бацамо кришке банане, поморанџе и грејпа.
2. Сипајте овсену кашу и воду.
3. Умутити.
4. Сипајте у чашу. По врху поспите кокос.

Кључне речи:

• доруцак
• смоотхие
• воћни смоотхие
• Воће