Едамаме Схарп Подс

Едамаме је незрела соја коју користе у својој храни здраве дијете широм свијета. Али ништа мање ови пасуљ је популаран и као прилог пиву или другом алкохолу пића. У овом случају едамаме се припрема топло. Скухајте их и помешајте са мешавином тостираних зачина, укључујући со, прах пахуљице чилија од црвене паприке и оригана. Најбржи рецепт зачињене повртне грицкалице. Едамаме сервирајте директно унутра храњиве информације о оброку: (4 укупно) Калорије 1 51, укупно масти 4 г., засићене масти нпр., протеини 14 г., угљени хидрати 15 г., влакна, нпр. холестерол, натријум, шећер, г пријатељи: Пхото Едамаме Схарп ПодсВреме: 18 минута Тешкоћа: лако Сервирање: 4 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл. 3/4 шоље – 180 мл. 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 2 кашике кашике груба со
  • 1 кашика кашике чили у праху
  • 1/4 жлице пахуљице црвене паприке
  • 0,5 тсп сушен оригано
  • 1 пакет (450 гр.) Смрзнути едамаме пасуљ у махунама (зелена соја)

Рецепти са сличним састојцима: зачин за чили, црвена паприка житарице, оригано, пасуљ едамаме

Припрема рецепта:

  1. У малој сувој тави на средње јакој ватри, повремено мешајући, загрејати сол, чили прах и црвену паприку док ароме не почну, око 3 минута. Уклоните са ватре и у смешу здробите оригано.
  2. Скухајте едамаме махуне у сланој води док не омекша, око 8 минута. Сложите је у фил и ставите на суво. Промените едамаме махуне мешавине зачина и послужите топло.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: