Јастук од јабука и кефира: видео рецепт

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 5 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 60,03кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  5 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  60,03кцал

• Оцена

• Рецепт

Једна од најмањих сорти смоотхие-а – кефир без костима са воћем кување. Веома укусно, и што је најважније најмање кцал!

Почнимо!

Састојци

0/4 састојака

• Кефир (1%) – 200 мл
• Јабука -1 ком (150 гр)
• Мед-1 кашика жлице
• Цимет по укусу

5 мин5 мин 60,03

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Огулите и исеците јабуку на комаде.
2. Додајте јабуку у блендер, додајте кефир, мед и цимет укус и млети 2 минута. апетит

Кључне речи:

• брзо
• укусно
• пп
• правилна исхрана
• смоотхие