Како направити семенке бундеве код куће услови

Према нашем детаљном рецепту за фотографије, научићете како да кувате сјеменке бундеве код куће.

Сјеменке бундеве су јестиве, издвојите их када правите Ноћ вештица бундеве. И користите их као украс, или за грицкалица. Сјеменке бундеве састоје се од два дијела: хрскаво бијеле боје љуска и зелено семе. Оба дела су јестива. Имају пуно минерала протеина и влакана. Пријатно са здравим! 100 грама семенки бундеве калорија 446 кцал: Протеини 18.6 Масти 19.4 Угљикохидрати 53.8

Поделите са пријатељима: Фото како кувати семенке бундеве код кућеФотографија хране: Леви Бровн Вријеме: 35 мин. Рецепти са сличним састојци: семе бундеве

Припрема рецепта:

    Уклоните семенке са бундеве и огулите влакна.

  1. Загрејати рерну на 150 ° Ц. Користите кашику, исецкајте влакно и семенке бундеве у посуди.
  2. Исперите семе под водом

  3. Одвојите семенке од влакана, исперите их у другру под хладном водом, а затим отресите воду. Не мокри их папирни пешкири: папир се залепи за семе, али можете направите то ручник од памучног посуђа.
  4. Пеците семенке бундеве у рерни

  5. Распоредите семенке у једном слоју на подмазаном биљном уљу посолите и пржите 30 минута да се осуше.
  6. Пеците семенке бундеве са зачинима

  7. Сјеменке помијешајте са маслиновим уљем, сољу и зачинима избор (опције су представљене у наставку). Вратите у рерну и пржите док не постану хрскави и златни, око 20 минута
  8. Сјеменке бундеве са циметом

  9. Направите слатко семе са циметом и шећером (не додати со).
  10. Бучино семе са индијским зачином гарам масала

  11. Тостиране семенке са индијским зачинима гарам масала; након пржења помешајте са циметом (ситне грожђице без семенке).
  12. Сјеменке бундеве пржене паприком

  13. Зачините семенке паприком у шпанском стилу димљена паприка; након пржења помешати са сецканим бадеми.
  14. Печене тиквице са ориганом

  15. Сјеменке италијанског бундеве помешају се са ренданим Пармезан и сушени оригано.
  16. Тост семенке бундеве са чили паприкама

  17. Семенке бундеве са роштиљем помешајте са смеђим шећером, Зачин за чили са чипсом и млевеним кумином.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: