Котлете од пилетине и хељде: видео рецепт

0

• 2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 122,3кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  122,3кцал

• Оцена

• Рецепт

Одлична опција за храњење деце која не једу хељду, сакријте ово последње у укусној резници.

Такође би требало да процените овај рецепт за домаће месне куглице. добри нутриционисти, у основи пилећа прса са прилогом хељда у једној котлети, врло је прикладно да унесете ужину било које место.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Пилећи филе 500 гр
• Лук 1 ком
• 1 јаје
• 4 режња белог лука
• Хељда 50 гр
• Зачини по укусу

1 ч1 ч 122,3

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Месо исеците и заједно га мељејте у блендеру или млинцу за месо са белим луком.
2. Хељде прелијте кипућом водом и оставите 5 минута.
3. Ситно насјецкајте лук.
4. Помешајте све састојке, укључујући јаје.
5. Формирајте куглу.
6. Пржите у маслиновом уљу сваки минут страна.
7. Сипајте 100 мл млека, прокувајте и пирјајте пире 25 минута.

Кључне речи:

• хељда
• котлете
• Пилетина
• пп
• филе