Лијена каша у банци: видео рецепт

0

Јако волим лену кашу у тегли и једем је за доручак или за снацк. Кувати је лако, а колико је добро! У последње време Варао сам зобене пахуљице и само “закачио” за житарице, где је мешавина житарице попут “5 житарица”, “7 житарица”.

Ако из неког разлога нисте пробали овако брзо кашу, која се не може кухати, онда вас само наговорите на њу пробајте да га скувате код куће!

Компоненте се могу мењати по жељи.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

? 150

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

  1. Сипајте мало кефира у посуду или теглу на дну.
  2. Додајте пахуљице, кокос и цхиа семенке. Брзи пахуљице не узимајте препарате, нису од користи.
  3. Можете додати било шта: семенке лана, сушено воће, орашасте плодове или не додај ништа.
  4. Додајте мед и преостали кефир. Све добро измешајте, али Не можете је додирнути и оставити у слојевима, тако да је такође све у реду храни се.
  5. Одозго сам легао директно смрзнуте бобице.
  6. Ставите у фрижидер на ноћ. Ако се остави у соби температуру, можете јести након 2-4 сата.
Кључне речи:
  • каша у тегли
  • Лажна каша
  • лијена зобена каша
  • зобена каша у тегли

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: