Манго Фруит Смоотхие: Видео рецепт

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 69кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  10 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  69кцал

• Оцена

• Рецепт

Смоотхие су одлична опција за доручак или ужину! Зими нас тако да недостаје витамина, зато узмите банану богату калијумом, гвожђа јабука и сочан манго! Предлажем да кухам такве коктел кад желите нешто слатко! Веома је укусно корисно и безопасно за фигуру!

Почнимо!

Састојци

0/4 састојака

• Манго 1 ком
• Банана 1 ком
• Аппле 1 ком
• Вода 50 мл

10 мин10 мин 69

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Чистимо манго. Пресеци га на пола дуж кости.
2. Воће нарежите на мање комаде.
3. Баци воће у блендер и додај мало воде.
4. Умутити.
5. Сипајте смоотхие у чашу. Важно: ово је најбољи коктел пијте одмах након кувања – тада се у њему све чува витамини! Добар апетит!

Кључне речи:

• дијета
• доруцак
• снацк
• правилна исхрана
• смоотхие
• Воће