Омелет Пулиар

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 128.03кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  128.03кцал

• Оцена

• Рецепт

Да бисте угодно започели дан, помоћи ће вам овај једноставан и брз. рецепт. Препоручујем да кувате код куће за доручак укусно, нежно и зрачни омлет из Пуле који се дословно топи у устима.

Почнимо!

Састојци

0/4 састојака

• јаје 3 ком.
• прстохват соли
• маслиново уље 1 кашика за десерт
• млеко 3,2% масноће 1/2 шоље

20 мин20 мин 128.03

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Исперите јаја под текућом водом (најбоље спужвом).

2. Одвојите жуманце од протеина у различитим посудама.

3. У посуду са жуманцем сипајте млеко, зачините сољу. Пажљиво да се мешају

4. Умутите веверице миксером у белу пахуљасту пену, не заборављајући истовремено со.

5. Загрејте таву на ватри, намажите је биљним уљем. Излијте део омлета са жуманцем и пржите око минут.

6. Након што је маса жумањка спремна, дрвена Ставите протеинску масу лопатицом, пажљиво је изравнајте. Пржите још око три минута. Не прекривајте таву поклопцем!

7. Лопатицом нарежите омлет на пола и прекријте једну половину ставите на врх друге, док је део протеина унутра средина

8. Послужите и послужите.

Кључне речи:

• омлет