Омлет од поврћа са пилећим грудима: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 91кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  91кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако слиједите лик, овај рецепт за кување укусан омлет за вас. Ништа штетно, једно добро.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• 4 јаја
• копар 50 гр
• 200 гр пилетине
• шаргарепа 1 ком
• целер 100 гр
• зелени пасуљ 100 гр
• соја сос 50 мл
• паприка 1 кашика

20 мин20 мин 91

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. 200 гр. исећи пилећи филе и ставити на претходно загрејану таву подмазан.
2. Одмах излијте 50 мл. соја сос и пирјати док се не скува пилећи филе.
3. Додајте сецкану шаргарепу, сецкани целер и чили пасуљ, пирјати док мрква не буде спремна.
4. Четири јаја помешана са ситно сецканим зачинским биљем и паприком, сипајте мешавину у поврће и пилетину.
5. Пржите док омлет не скува.

Кључне речи:

• дијета
• доруцак
• поврћа
• омлет