Поврће салата са кукурузним чипсом и пилетином месне округлице

3

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 306кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  306кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Лагана укусна поврћа на бази пилетине и Занимљива презентација ове последње правилна исхрана, онда када припремате салату код куће можете пилетину замените са ћуретином, сос из мексичке кухиње гуацамоле пире од авокада, сока од лимете и парадајза.

Почнимо!

Састојци

0/9 састојака

• 250 г пилетине
• 200 г парадајза
• 200 г ротквице
• 100 г паприке
• 50 г зелене салате
• 18–20 тсп гуацамоле сос
• со и бибер
• биљно уље
• кукурузни чипс 25 комада

5 из 5 2 45 мин45 мин 306

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Кувати млевену пилетину, со, бибер, да се формирају месне округлице.
2. На обе стране пржите месне куглице поврћним месом, седам минута са сваке стране.
3. Оперите поврће, нарежите парадајз на мање кришке, ротквице – танке плоче, огулите семенке са семенки, изрежите преграде у малим комадима.
4. У посуди помешајте припремљено поврће, мало га посолите бибера, зачините маслиновим уљем по укусу.
5. На сваки чип ставите око једну кафену кашику гуацамоле соса у средину положите пилећу месну куглу.
6. Распоредите салату на равне посуде за салату, које распоредите по врху месне округлице.

Кључне речи:

• Пилетина
• Поврће
• Салата
• чипс