Ролат од краставца

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 118,52кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  118,52кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна домаћа ролада од краставаца може да послужи као сјајна опција за летњу ужину за шведским столом, банкет, летњи одмор или забава. Оваква ужина се може направити сви који губе на тежини, као и људи који се придржавају права или дијеталну храну. Испада врло укусно, свеже и корисно!

Почнимо!

Састојци

0/7 састојака

• Сушени парадајз – 85 грама
• Печена црвена паприка – 2 комада
• Хуммус – 2 кашике жлице. кашике
• Вода – 0,5 чаша
• Чешњак – 2 чешња
• Босиљак – 2-3 комада
• Сол – по укусу

15 мин15 мин 118.52

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Краставац исеците на танке кришке помоћу пилинга или специјална решетка.
2. Распоредите две кришке једна преко друге.
3. Подмажите кришку хуммусом.
4. У блендеру помешајте бели лук, печене паприке, со, сушене Парадајз, вода и босиљак.
5. Омотајте кришке у колуте, а на врху распоредите сос од парадајза, око пола кашичице.

Кључне речи:

• укусна закуска
• лагани оброк
• правилна исхрана
• хуммус