Лагана, освежавајућа салата коју желите појести истог дана, када се кува, с временом лук постаје и укус израженије. Такав је рецепт прилично занимљив избор летњи мени. Захваљујући намочењу у води и танком сечењу (можете користити резач за мљевење) укус лука је омекшан. Сол и индијске каше се најбоље додају непосредно пре послуживања апсорбиће сок из лубенице.Храњива вредност једне порције: (укупно) 4) Калорије 220, укупно масти 3 г., Засићене масти нпр., Протеини 3 г., угљени хидрати 16 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг., шећер г. Time: 15 мин. Потешкоћа: Лако Оброк: 4
Рецепт:
Потопите пола црвеног лука, исечен на танке колутове у хладној води. Папир са папирним пешкиром 4 кашике. сјецкани коцкица лубенице и 1 краставац без семенки, пресецани преко. Помешати са шаком ситно насецкане метвице. Оциједите и истресите. лук. Додајте га у салату заједно са малом количином сецкане индијске индијске каше. Сипајте 1/4 кашике. маслиново уље и сок од 1/2 лимун. Посолите и измешајте. Поспите дробљеним козјим сиром. Рецепти са сличним састојцима: лубеница, краставци, индијске каше, лимунов сок, козји сир, нана