Смоотхие од банане Дате Аругула

2

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 10 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 116кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  10 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  116кцал

• Оцена

• Рецепт

Домаћи смоотхие од банана-датуља-рукавица – ово је укусан, здрав и свеж напитак за ужину који можете Послужите за доручак као десерт или ужину. Смоотхие погодно за све који постију, придржавају се правилне исхране или је на дијети. Можете то направити за само десет минута!

Почнимо!

Састојци

0/4 састојака

• банане – 1 ком.
• зеље (рукавица и килантро) – 2 гране
• датуми – 5 ком.
• бобице по укусу

10 мин10 мин 116

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Припремићемо све потребне састојке.
2. Корисни савет: да датуми буду слађи и укуснији, можете послати преко ноћи у замрзивач. Боље је користити велике датуме.
3. Ставите све састојке у посуду за блендер и прокувајте док хомогеност.
4. Ако је смоотхие превише густ, можете га разриједити водом.

Кључне речи:

• дијетални смоотхие
• пп смоотхие
• смоотхие