4
- 9
-
Време кувања
Contents
- Тежина рецепта
Једноставно јело
- Енергетска вредност
116,47кцал
- Оцена
-
Рецепт
Ако у кући имате велику количину бундеве, шта није у реду са тим? да кувате, не знате, али штета је избацити, постоји решење – скута сира са бундевом у микроталасној. Бундева – прилично здрав производ који се традиционално сматра јесењем. Међутим ако није сезона, али волео бих увек испробати понуђену тепсију можете наћи у супермаркетима који су већ сецкане бундеве у одељку смрзнуто поврће. Садржи велику количину гвожђа, цинк, калцијум, калијум. Такође се хвали ниском калорија и влакна. Стога је тако корисно. А сада и ја Представићу вам укусну кашу од бундеве, јабуке, шаргарепе и скута направљена у микроталасној пећници.
Почнимо!
Састојци
0/6 састојака
116.47
Одличан посао
Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!
Кораци
Предузети кораци: 0/0
- Припремите производе:
- Оперите, огулите и протрљајте јабуку на ситној рерни, бундева, шаргарепа.
- У садржај додајте једну кашику шећера и дајте удубити пет минута.
- Скувајте скуту.
- Додајте парче путера.
- Мешајте конзистенцију до глатке.
- Ставите посуду у микроталасну на десет минута.
- Наша нежна, укусна и што је најважније – здрава каша спреман. Добар апетит !!!