Корак по корак рецепт за зобене каше касероле у бадемовом млеку, са слој бундеве и орашастих плодова.
Ако је време за јесењу паузу, и треба да се нахраните доручкујте више деце, покушајте да кувате здраво и задовољавајуће зобена каша са бундевом. Пире од конзерве штедите време, осим што је богато влакнима.
Прехрамбена вредност једне порције: (укупно 6) Калорије 270, укупна масноћа 13 нпр. засићене масти, протеини 7 г., угљени хидрати 34 г., влакна г., холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: 
Време: 1 сат. 15 минута Потешкоћа: лагане порције: 6 У рецептима се користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (60) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
Зобена каша
- 1.25 Арт. зобена каша
- 2 кашике кашике путер
- 3 кашике. л. смеђи шећер
- 1/8 жлице со
- 1 и 2/3 чл. незаслађено бадемово млеко
- 1 кашика кашике екстракт ванилије
- 1 велико јаје
Горњи слој
- 0.33 Арт. сецкани ораси
- 0.33 Арт. зобена каша
- 0.33 Арт. смеђи шећер
- 2 кашике. л. растопљени путер
- 1 кашика. л. брашно
- 0,25 тсп зачини за пита од бундеве (мушкатни орашчић, мирис, клинчић)
- 1/8 жлице со
- 420 гр. пире од бундеве
- Требат ће вам: посуду за печење од 2 литре или квадратни лим за печење са страницом од 20 цм.
Рецепти са сличним састојцима: Херцулес пахуљице, пире од бундеве, зачин за пита од бундеве, бадемово млеко, шећер браон, екстракт ванилије, јаја
Припрема рецепта:
- Скувати зобене пахуљице: Загрејати рерну на 170 ° Ц. Маслац и путер, помијешајте зобене каше, шећер и со. У средњој посуди умутите бадемово млеко, ванилу и јаја величине. Сипајте млечну смешу у житарице и измешајте.
- Горњи слој: У посуди средње величине помешајте орахе, зобена каша, шећер, маслац, брашно, зачини и со. зобена каша у припремљеном облику. Размажите пире од бундеве кашиком директно на кашу, а затим све равномерно сипати мешавином ораха. Тесто ће изгледати течно, али зобена каша ће постепено набубрити и упијају влагу.
- Кувајте у рерни док се посуда не смрзне и не почне лагано смеђе око 50 минута, оставите да се охлади 10-15 минута. Сервирајте топло.
