Зачињена каша са крушом

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 194.56кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  194.56кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна зачињена каша с крушком кухана код куће помоћи ће вам да разноврстите свој доручак, јер се припрема на укусном кокосово млеко! Ова врста каше савршена је за све који се одлуче изгубити тежину, пребацити се на правилну исхрану или не на стриктну дијету. Такве каша се може направити за само 15 минута!

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• зобена каша – 150 г
• кокосово млеко (или орах) – 180 мл
• крушка – 1 ком.
• цхиа семенке – 1 кашика кашике
• мед по укусу
• цимет по укусу

15 мин15 мин 194.56

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. У лонцу загрејте млеко и додајте овсену кашу. Цоок око пет минута на лаганој ватри. Не заборавите да промешате.
2. Додајте зачине и промешајте, кувајте док не омекша.
3. Кашу украсите крушком и додајте мед. Посути семенкама цхиа.

Кључне речи:

• укусна каша
• зобена каша
• пп каша
• правилна исхрана