Зелени смоотхие са шпинатом и ананасом

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 85,79кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  85,79кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако се одлучите смршавити, почните јести правилно, а затим платите обратите пажњу на овај рецепт и направите укусан зелени смоотхие код куће са шпинатом и ананасом! Можете направити такво пиће у разним стварима минута! Пиће здраве исхране може се пити као за ужину или за доручак. Смоотхие комбинује велики број разне воћне ароме и ароме.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Златне јабуке – 2 комада
• Спанаћ – 50 г
• Стабљика целера – ½ комада
• Краставци – ½ комада
• Вапно – ¼ комада
• Ананас – ⅓ комада
• Авокадо – ½ комада
• Лед – 150 г

15 мин15 мин 85.79

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Ананас и вапно огулите и насјецкајте. И сецкамо целер.
2. Додајте неколико кришки јабуке у соковник, чврсто слажите краставац, креч, целер, шпинат. Ширите на врх неколико кришки јабуке и исциједите сок.
3. Из преосталих јабука и ананаса исциједите сок. У блендеру ставите лед, авокадо и сипајте сок. Пробијамо се до униформираности.

Кључне речи:

• укусно пиће
• здрав смоотхие
• смоотхие