Арменка сачувана: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 1 сат
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 31,45кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  1 сат

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  31,45кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако никада нисте покушали сачувати, онда би дефинитивно требало да ради. Укусно, здраво, задовољавајуће! Минимално калорија! Кувајте код куће сигурно!

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Јечам-350 гр (2 шоље) +4 шоље воде (до кухати јечам
• Матсони -2 кг (2 конзерве)
• Брашно -2 кашике клизача (40 гр)
• Вода -3 литре
• 1ком јаје
• Метвица (сушена) – 2 кашике

1 ч1 ч 31,45

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Кување јечма: 350 гр јечма (2 шоље) + 4 шоље воде, Кувајте око 2 сата.
2. У шерпу сипати 2 кг јогурта, 2 кашике брашна (40 г), 1 јаје тукли миксером док не постане глатко.
3. Сипајте 1,5 литара воде у лонци, ставите на шпорет, додајте јечам, кувати до кључања (20-25 минута), непрестано мешајући.
4. Додајте 1,5 л воде, измешајте. Кувајте до кључања, непрестано мешајући (15-20 минута).
5. Додајте 2 кашике сушене менте, промешајте, кухајте још 5 минута. Добар апетит!

Кључне речи:

• Армени
• деца
• дијета
• корисно
• пп
• правилна исхрана