Пилетине у азијском стилу, куване од пилећих котлета и свеже поврће у зачињеном сосу. Смесу пилетину помешајте са смесом Азијски сосови, панко хлебне мрвице и ђумбир, обликовати котлете и испећи их у рерни. Добијају се махуне врло сочно и пикантно. Послужите их на лепиње одозго салата од свежег црвеног лука са сировим шампињонима Азијски прелив. Занимљива верзија домаћег пилећег хамбургера, које нећете пробати ни у једном од популарних кафића. вредност једне порције: (укупно 4) Калорије 360, укупна масноћа 1 4 г., засићене масти, протеини 24 г, угљени хидрати 40 г, влакна, холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима: 
Време: 30 минута Потешкоћа: Лако Оброк: 4 У рецептима се користе мерни спремници запремине: 1 шољица (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (120) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл 1кашика (кашика) – 15 мл. 1 кафена кашика (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 450 гр млевена пилетина
- 1 мала шаргарепа
- 1 мали црвени лук, преполовљен
- 1/4 Арт. панко хлебне мрвице
- 1/4 Арт. сос од хоисина
- 1 кашика. л. рендирани огуљени ђумбир
- 4 кашике кашике лагано сољен соја сос
- 3 кашике кашике зачињени азијски сос од чилија, као што је самбал олек
- 220 гр печурке, танко насецкане
- 2 кашике кашике тамно сезамово уље
- Сок од лимете
- 2 житарице од целог зрна са сезамовим семенкама за пљескавице
Рецепти са сличним састојцима: млевена пилетина, шампињони, цела житарица, сок од лимете, сос од чилија, Хоисин сос, коријен ђумбира, панко хлебне мрвице, шаргарепа
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 190 ° Ц. Поспите посуду за печење спреј.
- У великој посуди нарибајте шаргарепу и 0,5 лука решетке. Додајте млевену пилетину, панко, 2 кашике. л. хоисин сос, ђумбир, 3 кашике кашике соја сос и 1 кашика кашике. самбал олек и микс. Од млевеног меса обликујте 4 котлете и ставите припремљене лим за печење. Пеците док не скувате, око 20 минута.
- У међувремену ситно исецкајте преосталих 0,5 лука. У посуди промешајте гљиве, сусамово уље, сок од лимете и преосталих 1 кашика кашике. соја сос. Помешати у другој посуди. преостале 2 кашике. л. Хоисин сос и 2 кашике кашике. самбал-олек са 1 кашиком. л.вода.
- Загрејте лепиње у рерни. Послужите колаче на лепињи кап Хоисин-самбал соса и мешавине гљива.
