Асиан Цолеслав

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 25 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 53.46кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  25 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  53.46кцал

• Оцена

• Рецепт

Ако пратите своју фигуру и желите да смршате, али и ви уморни од свеже хране, онда не пролазите овај рецепт! Предлажем разноврсите свој мени и кувајте укусну азијску салату код куће од купуса! Таква салата се може направити свима који се је придржавају правилна или дијетална исхрана.

Почнимо!

Састојци

0/15 састојака

• Јалапено бибер – 0,5 ком
• Црвено купус – 0,5 комада
• Спанаћ – 150 грама
• Мрква – 1-2 комада
• Бугарски црвени бибер – 0,5 комада
• Власац – 3 комада (перје)
• Слани кикирики – 80 грама
• Цилантро – 30 грама
• Маслиново уље – 3 кашике. кашике
• Вапно – 2 комада
• Соја сос – 1 кашика. кашика
• Мед – 1 кашика
• Рибљи сос – 0,5 кашика кашике
• Млевени ђумбир – 1 кашика
• Со – 2 прста

25 мин25 мин 53.46

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Истисните сок од лимете за прељев, додајте рибљег соса, мед, соја сос и ђумбир. Мик.
2. На крају додајте исјецкану паприку са јалапеном.
3. Ситно насјецкајте купус са шпинатом.
4. Мркву, црни лук и паприку нарежите на тракице, цилантро сецкамо
5. Све ставите у посуду за салату, зачините сосом и измешајте. Додајте со и кикирики по укусу.

Кључне речи:

• мени исхране
• пп јело
• ПП салата
• правилна исхрана
• салате
• свежа салата