Митбаллс се разликују од месних округлица углавном по томе што су печене пећница, не пирјана у сосу. Резултат је густ куглице са укусном коре које се могу користити као састојак у другим јелима и грицкалицама. На пример, кувајте митбаллс на азијски начин и послужите их у азијском стилу, умотане салата за прављење малих пецива или тацос то Можете је потопити у сосу. За ове митбаллс узима се млевена свињетина, која помешан са куханим купусом, зеленим луком, ђумбиром, белим луком соја сос, који им даје одличан егзотичан укус. Предјело изгледа занимљиво и свјеже, приуштите га својој породици на крају. радна недеља Храњива вредност једне порције: (укупно 1 8 куглице) Калорије 330, укупна масноћа 24 г, засићене масти, протеини 21 г., Угљени хидрати 7 г., Влакна г., Холестерол мг., Натријум мг., сахар г. Time: 45 мин.Тежина: лако Количина: 18 лопти. запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл 3/4 шоље – 180 мл 1/2 шоље (кашика) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
- 450 гр млевена свињетина
- 4 жлице. купљена мешавина за салату од купуса
- 1 кашика. л. рибани свежи ђумбир (корен 2,5 цм)
- 1 кашика. л. рижино сирће
- 1 кашика. л. соја сос
- 2 чена, млевени бели лук
- 1 велико јаје
- 4 сецкани зелени лук
- 6 великих листова бибе-салате (од 1 главе)
- Чили сос са белим луком, попут сираца, за послуживање
- 1 кашика. понзу сос
Рецепти са сличним састојцима: млевена свињетина, купус бјелоглави, коријен ђумбира, бостонска салата, сос срирацха, соја сос, рижино сирће
Припрема рецепта:
- Загрејати рерну на 230 ° Ц. Покријте тепсију пергаментом и поспите спрејом за кување.
- Ставите путер с намазом у велику чинију за микроталасну пећницу пећнице. Сипати 1/4 кашике. вода, поклопити и кључати максимално снаге док купус не постане мекан и прозрачан, приближно 7 минута Оставити да се мало охлади.
- У салату од купуса додајте свињско млевено месо, ђумбир, бели лук, јаје, сирћета, соја сос, зелени лук, издвојите одвојено 1 кашика. л., 0.5 сата л. со и мало црног бибера. Све помешајте рукама. Изложите припремљени слајдови месне мешавине (око 2 кашике л. л.) лим за печење.
- Влажним рукама обликујте куглице и равномерно их распоредите гадно. Пеците док се не скува 12-14 минута.
- На сваки лист зелене салате ставите 3 митбаллс-а, посолите издвојите зелени лук и оциједите се са љутим сосом. Једите увијено свако сервирање, као тацос, и умочење у сос од понзу.