Броколи са лимуном и инћуни

Кувани броколи украсите соком од лимуна. Са добавлением чеснока и анчоусов. Фотографија брокуле са лимуном и инћуни Time: 15 мин. Потешкоћа: Лагане порције: 4 У рецептима се користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (60) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1 велика гомила брокуле, цветови кратко пререзани, стабљике огулити и нарезати
  • 3 – 5 филета инћуна, сецкати
  • 3 кашике. л. маслиновог уља и мало прскања
  • 1 чешња чешњака, сецкати
  • Ступ сушене црвене паприке
  • Сок 1/2 лимуна

Рецепти са сличним састојцима: броколи, инћуни, лимунов сок, бели лук, пахуљице црвене паприке

Припрема рецепта:

  1. Броколи кухајте у сланој води 5 минута; наслон на филцу.
  2. У тави загрејати инћуне, пахуљице чешњака и слатке паприке на просечној температури у маслиновом уљу, 30 сек. Мешајте са броколи, сипајте лимунов сок, посолите и посолите маслиново уље.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: