Брза салата са лигњама и бучицом бибер

2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 61.9кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  61.9кцал

• Оцена

• Рецепт

Једноставна и укусна салата са лигњама и поврћем – екстраваганца Медитерански укус и лакоћа кувања код куће. Несумњива предност ове салате је низак садржај калорија, па је ово још један аргумент да га учините богатим празнични сто.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• Парадајз – 1 ком.
• Бугарски бибер – 1 ком.
• Лук – 1 ком.
• Маслине – 1 лименка
• Лигње у уљу – 150 г
• Грашак – 1 лименка

20 мин20 мин 61,9

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Самљети парадајз и паприку у тракице.

2. Додајте маслине и грашак.

3. Насјецкајте лук на коцкице и ставите у посуду за сервирање.

4. У јело унесите главни састојак – пипке и прстенови лигње у уљу.

5. Промесајте и послужите.

Кључне речи:

• нискокалорична
• салата од лигње