Дијетална салата Краставац у јогурту

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 35.4кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  35.4кцал

• Оцена

• Рецепт

Укусна дијетална салата “Краставац у јогурту”, кувана у кући, помози ти да смршаш! Ова салата одговара свима, ко се придржава правилне уравнотежене исхране. Салата направљена од свежих краставаца, нана даје салати посебну свежину и зест Припрема је врло једноставна и брза.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• Краставац – 400 грама
• Сол – 0,5 кашика
• Јогурт – 250 милилитара
• Чешњак – 2-3 чешња
• Мента – 2-3 комада (лист)
• Зелено – 1/2 гомиле (першун; копар)
• Мљевени чили – 1/4 кашике
• Млевени црни бибер – 1/4 кашике

15 мин15 мин 35.4

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Бирамо класични јогурт, без додатака.
2. Измешајте јогурт са млевеним белим луком. Додајте со, црну бибер и чили бибер. Мик.
3. Краставци се секу на коцкице или на сламке.
4. Зелење исеците са ментом. Помешајте све састојке и послужите.

Кључне речи:

• укусна салата
• дијетална салата
• краставац
• салата од краставца
• свежа салата