Грчки јогурт парфаит

Парфаит са грчким јогуртом – детаљан рецепт за кување. Сервисна вредност: Калорије 75, Укупна масноћа 4 г, засићене масти нпр. протеини 4 г., угљени хидрати 6 г. влакна г. холестерол мг. натријум мг., сахар г. Фотографија парфаита са грчким јогуртом Time: —

Рецепт:

Направите домаћи грчки јогурт: лезите у цједило филтер за кафу и ставите га на посуду. Ставите 4 кашике. природни јогурт у филтру и у хладњаку 12 сати. (Сирутка треба да исцури, а конзистенција ће се згушњавати набавите око 2 кашике. густи јогурт). Узмите 1/2 кашике. гранола и 2 средње зреле брескве У посуди средње величине помешајте бризнуте брескве са кашиком меда и 1/4 кашике. цимет, издвојите. У другој посуди помешајте јогурт са преостале 2 кашике. л мед да се заслади кисело укус. Прикупите парфем тако што ћете на дно посуде ставити четвртину шоље јогурта, а затим додајте 3 кашике. л брескве и преко 2 кашике. л гранола. Поновите слојеве, посипајући бобицама по врху. Рецепти са слични састојци: јогурт, житарице за доручак, брескве, цимет, мед

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: