Неко поврће се карамелизује пржењем. Па зашто не би направите слатку чорбу са њима. Овај мирис је ароматизиран каширана супа са сјајном комбинацијом ђумбира и зачина угријат ће се у облачно Јесење вечери. Ово јело је погодно за вегетаријанце и бхакте здрава исхрана, али то не значи да се другима неће свидети. Посебну дубину укуса даје путер од кикирикија. Да бисте дали понуду конзистенција јела је савршена хрскава кришка науљена путер хлеб. Поред тога, лепа јарко наранџа супа, посуто зеленим луком, изгледа невероватно упечатљиво. вредност једне порције: (укупно 6) Калорије 290, укупна масноћа 18 г., засићене масти, протеини 14 г, угљени хидрати 23 г, влакна, холестерол мг., натријум мг, шећер г. Поделите са пријатељима:
Време: 40 минута Потешкоћа: лагане порције: 6 У рецептима се користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (Чл ) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (60) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Састојци за рецепт:
- 1 велика гомоља слатког кромпира, огуљена и нарезана на коцкице (2 ст.)
- 1 кашика. л. канолино уље
- 1 велики лук, на коцкице (око 2 кашике)
- 1 средња црвена паприка, без семенки, на коцкице (око 1 кашика)
- 2 средње мркве, нарезане на коцкице (око 1 кашика)
- 1/2 кашике кашике кајенска паприка
- 1/2 кашике кашике свеже млевени бибер
- 1 чешња белог лука, млевена (око 1 кашика кашике)
- 1 кашика кашике огуљен и нарибани свежи ђумбир
- 6 кашика. чорба
- 1 лименка (420 гр.) Парадајз нарезан на коцкице сок
- 2/3 Арт. природни хомогени путер од кикирикија
- 2 кашике кашике душо
- 1/2 кашике. сецкани зелени лук (око 3 перја)
Рецепти са сличним састојцима: слатки кромпир (слатки кромпир), бибер слатко, шаргарепа, парадајз, маслац од кикирикија, зелени лук, паприка црвене пахуљице, црна бибер, корен ђумбира, мед
Припрема рецепта:
- Загрејати на средњој ватри у великој лонцу за супу. канола. Додајте лук, паприку, шаргарепу. Цоок мешајући док поврће не омекша (око 5 минута). Додај кајенске и црне паприке, белог лука, ђумбира и пржити још 1 минуту
- Умијешајте слатки кромпир, залиху, парадајз и прокухајте. Смањите топлоту на средње-ниску. Пирјајте док не буде меко (отприлике 20 минута).
- Пире проциједите помоћу дип блендера у лонцу или 2 назовите у обичном блендеру, а затим пребаците натраг. Додај кикирики путер, мед и мешајте на лаганој ватри до пасте ће се растопити.
- Послужите топло гарнирајући са зеленим луком. Напомена са пијуцкајући врућу течност, склоните супу са ватре и пустите охладите најмање 5 минута. Сипајте у блендер или кухињу комбајн. Посуду напуните са не више од половине. Ако користите миксером, а поклопац оставите отворен у углу. Ово није створиће се вакуум, што може довести до експлозије ако производња топлоте Поставите пешкир на врх уређаја, размажите неколико пута, а затим наставите да се мешате великом брзином до униформираности.
