Јутарње млеко банана Смоотхие

8

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 15 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 104,5кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци

  15 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  104,5кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Смоотхие за доручак помажу вам да дан започнете укусно и хранљиво, трошећи само 15 минута кухајући код куће.

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• млеко – 2 кашике.
• банана – 1 ком.
• зобена каша – 2 кашике.
• мед по укусу
• ораси по укусу
• листови менте за украс

5 из 5 1 15 мин15 мин 104,5

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. У посуду сипајте зобене каше, сипајте топло млеко и оставите 10 минута да се правилно навлаже.
2. Огулите и исеците банану, остављајући један круг за украси.
3. Све ставите у блендер, додајте мед и орахе по укусу, тукли темељно док глатко.
4. Сипајте у високу чашу, украсите прстохватом суве житарице, комад метвице и танки круг банане.