Карфиол печен у мароканској доби харисса

Направите прилог печеном по укусу и изгледу карфиол Невероватан јој је оријентални укус Мароканска Харисса Ову пасту није тешко скувати себе од мешавине сушене паприке, коријандера, зира, белог лука и биљно уље. Поред карфиола, може и бити употреба у кувању других јела и само за сервирање сто као сос. Скупа цвастиће купуса у харисси и испећи у рерни. Послужите зачињени купус украсите јелима од меса или умочите у сос. Храњива вредност једног оброка: (укупно 6) калорија 1 10, укупна масноћа 6 г, засићених масти, протеини 4 г, угљени хидрати 14 г, влакна г, холестерол мг., натријум мг., сахар г. Фото печени карфиол са мароканском Харисом Time: 1сат 25 минута Тешкоћа: лако Сервирање: 6 Користи се у рецептима запреминске посуде: 1 шоља (тбсп.) – 240 мл. 3/4 шоље – 180 мл. 1/2 шоље (кашика) – 120 мл. 1/3 шоље (ст.) – 80 мл. 1/4 шоље (ст.) – 60 мл. 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 1 велика глава карфиола, исечена на 2,5 цвасти види (око 8 тбсп.)
  • 5 сухих паприка чилија из Новог Мексика (приближно 30 гр)
  • 4 сушене паприке гуајило (приближно 30 гр)
  • 2 кашике. кључале воде
  • 1/4 жлице целокупно семе коријандера
  • 1/4 жлице зира семе
  • 2 кашике. л. биљно уље
  • 3 режња белог лука, грубо сецкан
  • Сок од пола лимуна (око 1 кашика Л.)
  • 1/4 Арт. цилантро оставља

Рецепти са сличним састојцима: карфиол, гуајило паприка, коријандер, кумин, лимунов сок, харисса сос, килантро

Припрема рецепта:

  1. Отворите махуне сушене паприке и одбаците семенке и стабљике (семенке се могу оставити ако више волите гору хариссу). Махуне нарежите на велике комаде и ставите у средњу посуду величина. Сипати 2 кашике. кипуће воде и оставити 20 минута паприкама омекшала.
  2. Сјеменке коријандера и кумина сипајте у малу таву и пржите окретањем таве на средњој ватри док арома не нестане а семенке неће пржити 2-3 минута.
  3. Ставите зачине у блендер и додајте биљно уље, бели лук, лимунов сок и 2 кашике кашике. тада крупна со самљети све до једнолике конзистенције. Са штипаљкама паприке ставите у блендер и 0,5 кашике кашике. течност у којој су намочити (сипати остатак) и млети док не постане глатко конзистенција, око 2 минута. Поспите црни бибер преко хариссе.
  4. Загрејати рерну на 230 ° Ц.
  5. У великој посуди помешајте карфиол са 3/4 кашике. Харисса да се равномерно залепе преко сваког цвета. Дистрибуирати купус истрести на лим за печење са странама и додатно посолити биљно уље. Пеците мешањем у средини печења, док цветача не омекша и не почне харисса карамелизује се, око 40 минута.
  6. Пребаците карфиол на тањир за послужење и посолите цилантро. Послужите са преосталих 1/4 кашике. Дизалице за урањање.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: