Кефир пилећи филе са цурријем

1

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 114кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  114кцал

• Оцена

• Рецепт

Одличан рецепт за често кухање код куће! Хвала кефир пилећи филе биће увек сочан и укусан. Да, и са пријатним укус карија. За ово јело можете направити било који прилог који воли своју породицу.

Почнимо!

Састојци

0/5 састојака

• пилећи филе – 400 г
• кефир – једна и по чаша
• кари – 1 кашика
• со
• биљно уље – 2 кашике

30 мин30 мин 114

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. У дубокој посуди пажљиво измешајте кефир, кари и со.
2. Мој пилећи филе, обришем папирним пешкиром и исечем равни комади средње дебљине. Ставите у посуду тако да буде кефира маринада је у потпуности прекрила месо. Ољуштите неколико сати или дуже (може се оставити преко ноћи хлађењем).
3. Ставите кришке у биљно уље загрејано у тави филети и пржити на средње јакој ватри до златно браон. Отприлике 6-8 минута са сваке стране.
4. Поховане комаде пилетине поспите биљем и послужите вруће.

Кључне речи:

• пржити
• цурри
• кефир
• пилећа прса
• пилећи филе
• Пилетина
• Маринаде
• кисели краставац
• у тави