Храм

4

• Време кувања

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Средње јело
    • 0.0.3 135.8кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  45 мин

• Тежина рецепта
  

  Средње јело

• Енергетска вредност
  

  135.8кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Кување јела афричке кухиње код куће – укусна бела риба, пирјано у зачињеном сосу. А правити ово јело није пуно посла?

Почнимо!

Састојци

0/15 састојака

• шећер по укусу
• бели лук 6 режња
• црвена кајенска паприка 2 кашике кашике
• мљевена црвена паприка 2 кашике. л
• парадајз 6 ком.
• Бугарски црвени бибер 2 ком.
• вода 200 мл
• маслиново уље 2 кашике. л
• кумина 1 кашика кашике
• лук 1 ком.
• лимун ½ ком.
• груба со 1 г
• свеже млевену паприку по укусу
• исјецкано биље по укусу
• бела риба (филе) 3 ком.

5 из 5 1 45 мин45 мин 135,8

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Рибу нарежите на комаде.
2. Изрежите лук на пола прстена, огулите паприку са семенки, исецкајте га на танке кришке.
3. Огулите парадајз. Ситно исецкати.
4. У малтеру нарибамо бели лук с кумином и сољу.
5. Нарежите лук до прозирног, додајте луку масу, мешати, кувати 1 минут. Додајте парадајз, паприку Бугарски, кајенски, шећер по укусу, лимунов сок и све остало бибер.
6. Сипајте у воду и крчкајте 5 минута.
7. Ставите рибу у тепсију и кувајте 10-15 минута.
8. Поспите насјецканим биљем и склоните са ватре.

Кључне речи:

• Афрички
• Риба
• сос