Хуммус Буффало Вингс

Пробајте овај бизон пилећа крила хуммус, који кувано помоћу соса са роштиља и љутог соса, плус прстохват паприке за лаку пинвортх Нутриционистичка вредност једне порције: (укупно 4 кашике) Калорије 39, укупна масноћа 1 г, засићене масти, протеини 2 г, угљени хидрати 5 г, влакна г, холестерол мг., натријум мг., сахар г. Фото Хуммус Time: 10 мин. Потешкоћа: Лако Количина: 4 кашике. У рецептима се користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (60) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.

Састојци за рецепт:

  • 3 кашике. конзервирани сланутак (исперите, оставите 1/2 кашике). течности)
  • 2-3 режња белог лука
  • 1/4 Арт. паста од тахини сусама
  • 1/4 Арт. сок од свежег лимуна
  • 1,5 тсп паприка
  • 2 кашике. л. роштиљ сос
  • 2-3 кашике. л. љути сос са кајенском паприком (сос Табасцо)
  • 1 кашика. л. сирћета
  • 1,5 тсп со

Рецепти са сличним састојцима: сланутак, бели лук, сезамове семенке, паприка, сос са роштиља, табасцо сос, лимунов сок, хуммус

Припрема рецепта:

  1. У чинију за обраду хране ставите сланутак са течношћу, бели лук, сусама паста, лимунов сок, паприка, роштиљ сос, зачињени сос, сирћета и соли. Пире док не постане глатко и кремасто Нудимо рецепт за хуммус од сланутка куваног у спор штедњак.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: