Пробајте овај бизон пилећа крила хуммус, који кувано помоћу соса са роштиља и љутог соса, плус прстохват паприке за лаку пинвортх Нутриционистичка вредност једне порције: (укупно 4 кашике) Калорије 39, укупна масноћа 1 г, засићене масти, протеини 2 г, угљени хидрати 5 г, влакна г, холестерол мг., натријум мг., сахар г. Time: 10 мин. Потешкоћа: Лако Количина: 4 кашике. У рецептима се користе волуметријске посуде запремине: 1 чаша (ст.) – 240 мл 3/4 шоље (ст.) – 180 мл 1/2 шоље (Арт.) – 120 мл 1/3 шоље (ст.) – 80 мл 1/4 шоље (60) – 60 мл 1 кашика (кашика) – 15 мл. 1 кашичица кашике (тсп) – 5 мл.
Contents [hide]
Састојци за рецепт:
- 3 кашике. конзервирани сланутак (исперите, оставите 1/2 кашике). течности)
- 2-3 режња белог лука
- 1/4 Арт. паста од тахини сусама
- 1/4 Арт. сок од свежег лимуна
- 1,5 тсп паприка
- 2 кашике. л. роштиљ сос
- 2-3 кашике. л. љути сос са кајенском паприком (сос Табасцо)
- 1 кашика. л. сирћета
- 1,5 тсп со
Рецепти са сличним састојцима: сланутак, бели лук, сезамове семенке, паприка, сос са роштиља, табасцо сос, лимунов сок, хуммус
Припрема рецепта:
- У чинију за обраду хране ставите сланутак са течношћу, бели лук, сусама паста, лимунов сок, паприка, роштиљ сос, зачињени сос, сирћета и соли. Пире док не постане глатко и кремасто Нудимо рецепт за хуммус од сланутка куваног у спор штедњак.