Кухарске вести: корисно тиквице
Тиквице смањују холестерол, а оно “лоше” с чиме тешко се борити. Ова вест о кувању је посебно корисно за људе који су приморани да узимају свакодневно статини.
Патиссон снижава холестерол
Амерички научници верују да су статини (лекови то смањује лош холестерол) штети зглобовима. Унесите дијету салате, гулаше, прилози уз ово поврће. У свежем или киселом луку у облику „напола бундеве“ или „половине пумпе“ – праве пигги банке витамина елементи у траговима. А плодови, жућкасте боје, богати су каротеном и аскорбинска киселина.
Наранчаста тиквица, млада с танком кожом, сматра се најкорисније. Приликом креирања менија имајте на уму да су они бољи само комбинујте са месним јелима, односно са протеинима. Како су научници израчунали, поврће садржи пуно алкалних једињења. Овај хемијски састав благотворно делује на крв, побољшава се излучивање жучи и обнавља гликоген.
И кулинарске вести нутрициониста. Патиссон је ефикасан бори се против масти и шљака. Најбољи природни “чистач” телесна масноћа која такође побољшава здравље крви је тешка пронаћи.
У сезони јејте свеже поврће, зими укисељене тиквице. “Ин добар укус и добар! “- тако кажу о овим лепотама.
Елвисра Шишкина, коментатор вести
