Крем пилеће месне куглице са карфиолом: видео рецепт

0

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 90кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  90кцал

• Оцена

• Рецепт

Лаган и не калоричан ручак или вечера, укусан и здрав, али кување код куће је врло једноставно!

Почнимо!

Састојци

0/6 састојака

• пилећа прса 300 гр
• карфиол 300 гр
• 1 лук
• крема 300 мл
• со и бибер
• биљно уље 5 мл.

30 мин30 мин 90

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Пролазите 300 гр пилећег филета и 1 лук млин за месо
2. Додајте 1 јаје, со и зачине, измешајте.
3. 300 гр цветане карфиола прелијте кипућом водом преко неколико минута.
4. Паприку поспите биљним уљем и поспите намазом месне куглице од млевеног меса.
5. Пржите од духа странака на слабој ватри.
6. Сипајте у таву 300 мл креме 10%, ширите боју купус, сол по укусу.
7. Пирјајте на средње јакој ватри 5-7 минута.

Кључне речи:

• пилетина
• Месне куглице
• карфиол