Кувана салата од репе и краставца са листом салата

2

• 2

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 мин
    • 0.0.2 62,88кцал
    • 0.0.3 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  30 мин

• Енергетска вредност
  

  62,88кцал

• Оцена

• Рецепт

Ова се салата једе не само устима, већ и очима: светла комбинација љубичаста репа и оснажујући зелени лист даје то набој енергије која је толико потребна у хладној сезони! сезонску салату; кухати је код куће није тешко.

Почнимо!

Састојци

0/8 састојака

• репе – 2 ком.
• краставац – 2 ком.
• зелена салата – око пола лонца
• маслиново уље – 2 кашике.
• со
• коријандер – 1/4 жлице
• мушкатни орашчић – на врху ножа
• шаман – 1/4 жлице

z2934 30 мин30 мин 62,88

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Исперите гомилу листова салате, осушите и нарежите руке (препоручује се тргање салате, а не сечење ножем).
2. Унапријед скухајте репе, охладите, огулите и сада исеците у мале коцке.
3. Даље, исеците и краставац. Све састојке помешајте у посуди, зачините екстра дјевичанским екстра дјевичанским маслиновим уљем и зачините земљаним укусом. У овом рецепту коријандер, мушкатни орашчић и шаман корисни су. Посолите и измешајте тако да је сваки лист науљен.

Боље је јести салату одмах док краставац не пусти сок и лист зелена салата није почела да бледи.

Кључне речи:

• вегански мени
• Вегетаријански мени
• лист салате
• краставац
• Здрава исхрана
• мршав мени
• са путером
• Салата
• цвекла
• Сезонска јела