Лаг ана салата са сосом од јогурта

3

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 43,33кцал
    • 0.0.4 5 од 5
    • 0.0.5 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  43,33кцал

• Оцена
  

  5 од 5

• Рецепт

Укусна и лагана салата са умаком од јогурта је заиста веома укусна и једноставна салата коју лако можете кувати код куће. Саветујем вам да направите сос од врхња са мало масноће и природни јогурт без додатака.

Почнимо!

Састојци

0/12 састојака

• краставац – 200 г
• шаргарепа – 250 г
• трешња – 150 г
• ротквица – 150 г
• сир (горгонзолла) – 100 г
• першун – 100 г
• јогурт (природан) – 200 г
• млечна крема (немасна) – 50 мл
• сирће (9%) – 130 мл
• со на укус
• бибер по укусу
• салата (зелена салата; фриз; радич) – 200 г + 200 г + 200 г

5 из 5 1 20 мин20 мин 43.33

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Сопу оперемо и осушимо убрусом или папиром пешкири.
2. Цхерри парадајз прережите на пола. Мркву оперите и огулите исецкајте на танке сламке.
3. Краставци су огуљени и исечени на дуге траке (кришке) и затим на танку сламку.
4. Радиччо је такође исекао на тракице.
5. Радисх – на кругове.
6. У дубокој посуди помешајте све поврће и салату.
7. Сипајте врхње, јогурт и сирће у посуду за блендер. Додајте сир и тукли неколико минута.
8. Руком солимо першин. Салата сипати сос, измешати и ставите на тањир, посут першуном.

Кључне речи:

• зелени
• јогурт
• лагана салата
• повртна салата
• крема