Љетна салата од пилећег карфиола

9

• Време кувања

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 мин
    • 0.0.2 Једноставно јело
    • 0.0.3 59,39кцал
    • 0.0.4 Рецепт
  • 0.1 Почнимо!
  • 1 Састојци
    • 1.1 Одличан посао
  • 2 Кораци
    • • • 2.0.0.1 Кључне речи:

  20 мин

• Тежина рецепта
  

  Једноставно јело

• Енергетска вредност
  

  59,39кцал

• Оцена

• Рецепт

Лагана, укусна домаћа салата од обојене купус са пилетином. Савршено за припрему за ручак у летњим врућинама.

Почнимо!

Састојци

0/12 састојака

• Карфиол – 1 мала глава купуса
• Пилећа прса (печена или димљена) – 1/2
• Црвени лук – 1 ком.
• Парадајз (мали) – 4 ком.
• Копар
• Орахови ораси – прегршт
• Лимун – 1 ком.
• Природни јогурт – 150 мл.
• Грануларна сенф – 1 кашика
• Чешњак – 2 режња
• Мљевена паприка – 1 кашика
• Со

20 мин20 мин 59.39

Одличан посао

Добар апетит, надам се да сте се забавили с нама!

Кораци

Предузети кораци: 0/0

1. Помијешајте јогурт са сенфом и паприком. Утрљајте кору лимуна протиснути бели лук кроз штампу и додати у јогурт. Солим и извадите пуњење у фрижидер.
2. Карфиол сортирамо у цвасти и преливамо кипућом водом преко 2 минута. Оциједите, прелијте хладном водом и осушите.
3. Сјецкајте лук у пола прстена, ситно сецкајте копар.
4. Калцифицирамо пињоле.
5. Пилетину нарежемо на коцкице, а парадајз на четвртине.
6. Све помешамо у посуди за салату, воду преливамо и мешамо. Добар апетит!

Кључне речи:

• Пилетина
• само
• карфиол